Meer tijd en ruimte

Intensives zijn CAY lessen van 3,5 uur. Tijdens deze intensives is er meer tijd en ruimte voor het vergroten van inzicht en bewustzijn en ook voor extra persoonlijke begeleiding. De lessen hebben uiteenlopende thema’s, zoals inleiding critical alignment yoga, voorovertuigingen, de hond, de driehoek, het bruggetje, hoofdstand en schouderstand.

Opbouw

90 min les – pauze – 90 min les

De intensives zijn geschikt voor iedereen die zich verder wil verdiepen in CAY. Enige ervaring met deze yogavorm is een pre, maar niet noodzakelijk. In de intensives zal voor alle niveaus voldoende worden aangeboden.

Voor een overzicht van de data en thema’s, zie agenda.