Kunst van het aanpassen

Al op jonge leeftijd verstond ik de kunst van het aanpassen. Ik ontwikkelde voelsprieten om te weten wat de ander graag wilde en deed mijn best daar invulling aan te geven. Door de jaren heen werd mijn methode steeds perfecter en werd ik steeds meer gericht op iedereen om me heen. Ik vroeg altijd advies, reageerde voortdurend op de ander en vond het steeds moeilijker om mijn eigen keuzes te maken.

In Nigeria, waar ik in 2005 werkte voor Heineken, volgde ik mijn eerste yogales. Ik was direct geraakt door de inkeer en stilte die het me gaf. Terug in Nederland volgde ik een aantal jaren verschillende stijlen van yoga, totdat ik terecht kwam bij Gert van Leeuwen. Zijn methode Critical Alignment Yoga was zo helder, zo vol impact en zo diepgaand, dat ik meteen voelde dat ik thuiskwam. Thuis in mijn lichaam, bij mijn gevoel, in mijn spanning. Het was een grote stap in de terugkeer naar mezelf.

Mijn eigen innerlijke kracht

Eind 2012 kreeg ik de diagnose Borstkanker. De diagnose had enorme impact op mij, mijn gezin en familie. Een periode van angst en verdriet volgde. Toch bloeide er ook iets moois. Waar ik altijd had gebouwd op de meningen en adviezen van anderen, voelde ik nu dat ik op mezelf was aangewezen. Ik voelde mijn eigen innerlijke kracht als nooit tevoren en durfde in dit proces te vertrouwen op mijn eigen intuïtie als compas.


Tot in de kern

Het voelen van je eigen kracht, het kennen van je lichte en donkere kanten, het voelen wat je bezielt en de moed hebben je eigen pad te volgen, dat is wat ik iedereen gun. Het lichaam is een prachtige tool om te weten of we het juiste doen. Critical Alignment Yoga is een perfecte methode om het lichaam opnieuw te ontmoeten en bewuster en met minder spanning door het leven te kunnen bewegen. Met alle andere opleidingen en levenservaring geef ik mijn eigen kleur aan deze methode. Door yoga te gebruiken in combinatie met training en coaching, wordt het contact anders, meer persoonlijk en tot in de kern.

Opleidingen en inspiratie

  • 3,5 jarige opleiding Critical Alignment Yoga bij Gert van Leeuwen
  • 1 jarige opleiding Critical Alignment Therapie bij Gert van Leeuwen
  • Kinderyoga & Kinderbuikyoga bij Helen Purperhart
  • Extra Communicatieve Vaardigheden (i.o.) bij Margriet van Benthem, met als methodes oa NLP, visualisaties, systemisch werken
  • Raja Yoga (meditatie)
  • Drakenmeditatie
  • NEI
  • Diverse trainingen in mijn 15 jaar bedrijfsleven
  • Het leven zelf
  • De natuur en haar seizoenen
  • Mijn beste coaches, mijn lieve kinderen, man en familie